今週のお題「七夕の願い事」

ずばり、健康！
春先にぎっくり腰でいためて、コアトレーニングを中心に現在もおこなっていますが、筋肉の回復のためにと牛肉をとったらやはり体脂肪率もあわせてアップぎみに・・・。
ワールドカップのコンサートでシャキーラさんのあの曲をきくと変幻自在なすばらしい動きに圧倒されますが、いつか肝心要の腰の調子を整えて、踊りたい！なーーーー！（＾＾）